JOYBEAT
JOYBEATとは
わかりやすい映像と音楽で、だれでも楽しく気軽に運動できるエクササイズプログラムです
老若男女・レベルを問わず、どなたでも楽しめる多彩なプログラムをバーチャルインストラクターと一緒に楽しみましょう！
初心者・シニア層でも安心してご参加ください
プログラム概要
JOYBEATはトレーニングジム内スタジオで行っています
- 10分プログラム 無料
- 45分プログラム 1回300円
時間は「教室スケジュール」をご確認ください
有酸素系エクササイズ
コンディショニング系エクササイズ（外部サイト）
リラクゼーション系エクササイズ（外部サイト）
