あさごふれあいプール「くじら」

JOYBEAT

JOYBEATとは

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わかりやすい映像と音楽で、だれでも楽しく気軽に運動できるエクササイズプログラムです

老若男女・レベルを問わず、どなたでも楽しめる多彩なプログラムをバーチャルインストラクターと一緒に楽しみましょう!

初心者・シニア層でも安心してご参加ください

プログラム概要

JOYBEATはトレーニングジム内スタジオで行っています

  • 10分プログラム 無料
  • 45分プログラム 1回300円

時間は「教室スケジュール」をご確認ください

教室スケジュール

 有酸素系エクササイズ
 コンディショニング系エクササイズ(外部サイト)
 リラクゼーション系エクササイズ(外部サイト)

ラウンドフィットネス

自宅でラウンドフィットネス

自宅でゆっくり筋トレ

スタッフ募集
スタッフ募集

お問い合わせ

〒679-3431
兵庫県朝来市新井172番地
TEL:079-670-4700

【月~金】10:30~21:00
【土曜日】10:30~20:00
【日曜日】10:30~17:00
休館日:水曜日・祝日、
11月~3月の日曜日