JOYBEAT

JOYBEATとは

わかりやすい映像と音楽で、だれでも楽しく気軽に運動できるエクササイズプログラムです

老若男女・レベルを問わず、どなたでも楽しめる多彩なプログラムをバーチャルインストラクターと一緒に楽しみましょう！

初心者・シニア層でも安心してご参加ください

プログラム概要

JOYBEATはトレーニングジム内スタジオで行っています

• 10分プログラム　無料
• 45分プログラム　1回300円

時間は「教室スケジュール」をご確認ください

 有酸素系エクササイズ
 コンディショニング系エクササイズ（外部サイト）
 リラクゼーション系エクササイズ（外部サイト）