お家で出来るシリーズ　第３弾

2020/05/23

今回は、前回に引き続き、ペアストレッチPart２です。

前回は、上半身中心のストレッチでしたが、今回は、下半身のストレッチです。

声を掛け合って、イタ気持ちいいところまで伸ばしてもらいましょう！！

無理のない範囲で行ってくださいね。

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