サービスプログラム
プール・スタジオサービスプログラムのご案内
※いずれも施設使用料が別途必要です。
プール教室
| 教室名 | やさしいアクアビクス | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 金曜日 | 時間 | 11:15～11:45（30分） | ||
| 定員 | 40名 | 受講料 | 無料 | 対象 | 高校生以上 |
| 内容 | 水中でのエアロビクス教室です。はじめての方でも無理なく活発な運動が楽しめます。 | ||||
スタジオ教室
| 教室名 | エンジョイエアロ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 火・土曜日 | 時間 | 11:00～11:45（45分） | ||
| 定員 | 15名 | 受講料 | 300円／1回 | 対象 | 高校生以上 |
| 内容 | 初級のエアロビクス教室です。心もカラダも楽しみながらしっかり汗をかけます！ | ||||
| 教室名 | ストレッチヨガ | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 金曜日 | 時間 | 19:00～19:45（45分） | ||
| 定員 | 10名 | 受講料 | 300円／1回 | 対象 | 高校生以上 |
| 内容 | 心・体・呼吸のバランスを整えゆっくりと体の中から健康に！ | ||||
| 教室名 | ザ・サーキット | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 月曜日 | 時間 | 11:00～11:30（30分） | ||
| 定員 | 20名 | 受講料 | 無料 | 対象 | 高校生以上 |
| 内容 | 音楽に合わせて有酸素運動と筋トレを行ないます！ | ||||
