椅子ヨガ無料体験のお知らせ

2021/11/30

いつもあさごふれあいプール「くじら」をご利用頂きありがとうございます。

好評につき１２月もスタジオにて椅子ヨガ無料体験会を行います。

運動が苦手な方や、高齢者の方でも簡単にできます。

肩こり・腰痛解消につながり、適度な運動は免疫力UPに欠かせないとも言われています。

椅子ヨガで運動不足を解消してみませんか？

ご不明な点がございましたらあさごふれあいプールまでお問い合わせください。

« 前のページに戻る