お家でできるシリーズ 第14弾
2021/09/30
久々のお家でできるシリーズです。
今回は自重トレーニングです。
空いた時間をみつけてできる運動からチャレンジしてみて下さい。
2021/09/30
久々のお家でできるシリーズです。
今回は自重トレーニングです。
空いた時間をみつけてできる運動からチャレンジしてみて下さい。
2024/12/02
2024/11/30
2024/11/26
2024/11/21
2024/11/02
【月~金】10:30~21:00
【土曜日】10:30~20:00
【日曜日】10:30~17:00
休館日:水曜日・祝日、
11月~3月の日曜日