あさごふれあいプール「くじら」

施設案内

プール

プール

25m・多目的プール(スクールの様子)
幼児プール
25m・多目的 幼児プール
25mプールは5コース(内2コースは可動床)、多目的プールは全面可動床となっています。利用目的に応じて水深を設定し、様々なプール教室を行っています。 スライダー付き幼児プールです。水深は60cmとなっており、小さなお子様も安心して楽しめるプールです。
屋内ジャグジー
寝湯
屋内ジャグジー 寝湯
約37~38度に設定された温水です。ジェットバスと気泡風呂が一度に楽しめます。運動後のリラクゼーション・全身マッサージにご活用下さい。 屋内ジャグジーとともに、約37~38度に設定された温水です。ジェットバス2カ所、気泡風呂2カ所に分かれています。運動後のリラクゼーションとして人気のお風呂です。

トレーニングジム

トレーニングジム

トレーニングジム(有酸素系マシン台数17台)
トレーニングジム(筋力トレーニングマシン8台)
有酸素系マシン 筋力トレーニングマシン
エアロバイク・ランニングマシンなど、充実したマシン台数です。運動不足解消にご活用下さい。 大きく、上半身を鍛えるマシン・下半身を鍛えるマシンに分かれています。自身に合ったトレーニングが行えます。
スタジオ
ラウンドフィットネス®
スタジオ ラウンドフィットネス
体力測定・エアロビクス・引締め運動など、利用者のニーズに合わせた運動プログラムを行っています。是非、一度ご参加下さい。 ラウンドフィットネスは、油圧抵抗式マシン運動(筋力運動)とマーチステップ等の有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングです。
詳しくはこちら

ラウンドフィットネス

自宅でラウンドフィットネス

自宅でゆっくり筋トレ

スタッフ募集
スタッフ募集

お問い合わせ

〒679-3431
兵庫県朝来市新井172番地
TEL:079-670-4700

【月~金】10:30~21:00
【土曜日】10:30~20:00
【日曜日】10:30~17:00
休館日:水曜日・祝日、
11月~3月の日曜日