お家でできるシリーズ　第12弾

2021/05/06

皆様お久しぶりのお家でできる運動シリーズです。

今回はペアストレッチです。ご家族のみなさんで

ぜひあいている時間にやってみてください。

無理のない範囲で、出来るペアストレッチからやってみてください。

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